Lideratge conscient
T’acompanyo a desenvolupar una manera de liderar més íntegra, guanyant coherència entre el que penses, dius i fas.
Mentoria
Acompanyament integratiu a líders i emprenedors
Emprendre i liderar un projecte pot ser un camí difícil i solitari. A més, l’exigència externa és tan gran que mantenir el focus, prendre bones decisions i cuidar-se alhora es pot convertir en un equilibri fràgil.
Ho sé perquè jo també hi he estat. He liderat projectes propis, he creat empreses i he passat per moments d’eufòria i de desgast, d’èxits i d’errors. Tot aquest recorregut m’ha ensenyat que darrere de qualsevol projecte hi ha una persona, i que la salut d’un i de l’altre estan profundament connectades.
Per això, t’ofereixo una mentoria basada en el lideratge conscient i en un acompanyament integratiu que uneix la meva experiència en emprenedoria, direcció estratègica i d’equips, psicologia i optimització de processos. Un espai segur i respectuós on ordenar idees, guanyar claredat i trobar camins per créixer amb coherència, benestar i sentit, sense perdre’t pel camí.
Temes amb què et puc ajudar
Direcció estratègica
T’ajudo a definir la direcció del teu projecte, establir objectius realistes, prioritzar accions i crear un full de ruta assumible.
Gestió de l’estrès i salut personal
Identifiquem hàbits, límits i eines per mantenir la teva energia i motivació a llarg termini. L’objectiu és poder sostenir el teu projecte sense sacrificar salut ni la teva vida personal.
Organització i optimització de processos
Revisem junts com treballes i implementem sistemes i eines que t’ajudin a estalviar temps, reduir errors i treballar amb més fluïdesa.
Comunicació no violenta
Treballem l’escolta profunda per aprendre a expressar-te de manera clara, respectuosa i empàtica, fins i tot en situacions de conflicte o tensió.
Construcció d’una identitat sòlida
Et dono suport per desenvolupar una marca personal o d’empresa coherent, alineada amb qui ets i amb allò que vols transmetre.
La meva metodologia
Treballo amb un procés flexible de cinc etapes, adaptat a la teva realitat i ritme:
-
Explorar i comprendre
Entenc el teu context personal i professional: la teva història, valors i reptes actuals.
-
Definir objectius clars i alineats
Convertim idees i inquietuds en objectius concrets i realistes.
-
Dissenyar el camí amb perspectiva
Tracem un pla que connecti l’estratègia del projecte amb la manera com vols liderar-lo.
-
Implementar amb suport i consciència
Seguiment regular per mantenir el focus i ajustar estratègies segons evolució i necessitats.
-
Consolidar l’autonomia i la coherència
Acabar amb claredat, eines i confiança per continuar liderant amb integritat i benestar.
Preus
Sessions soltes d’una hora
90€Perfecte si no vols o no pots comprometre’t a un procés més llarg, o si tens una inquietud molt puntual que vols treballar ara. Recorda que per generar canvis profunds i sostenibles, habitualment cal més d’una sessió.
Procés de 6 mesos (12 sessions)
960€El temps necessari perquè consolidem plegades canvis reals, integris noves maneres de fer i vegis resultats tangibles. El preu per sessió surt a 80€.
Procés de 3 mesos (6 sessions)
510€Un format intensiu i focalitzat per donar impuls al teu projecte o treballar un repte específic. En 3 mesos podrem definir objectius clars i realistes, començar a posar en marxa accions concretes i t’enduràs eines per seguir consolidant aquests canvis. El preu per sessió surt a 85€.
Procés de 12 mesos (24 sessions)
1.800€Un acompanyament profund i sostingut per transformar la teva manera de liderar, gestionar i créixer. Ideal per a professionals i líders que volen fer un canvi de fons i a llarg termini, construir una visió sòlida, implementar-la de forma sostenible i rebre suport continu mentre creixen el projecte i la persona alhora. El preu per sessió surt a 75€.
On trobar-me
Si prefereixes sessions presencials
Centre de Salut Integrativa Syneida
c/ Carrer Rosselló nº808173 Sant Cugat del Vallès
Si prefereixes sessions online
Google Meet
Fa molts anys que treballo online, tant en l’àmbit de la psicoteràpia com en els altres projectes que he emprès.
